根据医学专家的研究，最安全的时间段是在月经结束后的第5-7天和排卵前的5-7天之间。这个时间段被称为“安全期”，因为在这段时间内，女性的身体并不容易受孕。
具体来说，当女性进入月经期后，子宫内膜会脱落并排出体外，此时子宫颈口会变得比较松弛。而在排卵前的5-7天，卵巢会开始分泌雌激素和孕激素等激素物质，这些激素会促进子宫内膜的生长和准备受孕。因此，在这个时间段内进行性行为容易导致怀孕。
相反，在月经结束后的第5-7天和排卵前的5-7天之间，由于子宫内膜已经脱落并且没有准备好受孕，所以这个时间段被认为是相对安全的。但是需要注意的是，即使是在安全期内进行性行为也不能完全避免怀孕的风险，因为精子可以在体内存活数天之久。
虽然在安全期内进行性行为可以减少怀孕的风险，但仍然需要注意避孕措施的使用。同时，女性还应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，以维护自己的身体健康。
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