产后雌激素水平会很快降至正常，大约需要15天的时间，雌激素水平会恢复到非孕期的时候，哺乳的产妇会比非孕时期要高。不哺乳的产妇，产后两周可降至正常水平。因此，不哺乳的产妇，卵巢功能恢复快，会有月经来潮。产后雌激素的水平，也会受神经内分泌的影响，产妇如果精神压力大，情绪不稳，睡眠不足，也会影响雌激素水平的恢复，所以产妇要保持心情舒畅愉快。
影响雌激素降低的因素有哪些
1、久坐，不运动的患者，会导致身体抵抗力和免疫力下降，时间长了，身体也就会变得越来越弱，造成气虚进而影响雌激素地分泌。
2、长期熬夜的患者，对身体的危害是非常大的，经常熬夜的话，会导致女性精血被大量损耗，如此会损伤肾气，从而减少了雌激素的合成，最终影响卵巢健康。
3、情绪不稳定，易怒的患者，经常生气是会影响内分泌的，造成身体内分泌系统出现紊乱，致使雌激素量大量减少。
那些食物可以增加雌激素水平
1、多吃豆类的食物，这类食物富含植物雌激素，吃它们能够为身体补充雌激素，让身体内的激素平衡维持在正常水平，所以平时可以多喝豆浆、多吃豆腐等大豆制品。
2、多吃鱼类的食物，鱼肉中富含抗氧化物质和蛋白质，这些营养物质吃进身体以后，能够提升身体内得激素水平。其中，喝鱼汤更能够达到补充雌激素的效果。
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