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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
拔智齿是一种常见的口腔手术，拔完智齿想要恢复快的方法一般包括控制出血、注意口腔卫生、注意饮食、避免吸烟和饮酒以及按医嘱服药。
1.控制出血：在拔牙后的前24小时内，应该避免吸烟、喝酒、喝咖啡等刺激性食物和饮料，同时要避免剧烈运动和用力吸气等活动。如果出现明显的出血，可以用纱布轻轻咬住伤口，保持头部直立，避免低头或仰头，以减少出血量。
2.注意口腔卫生：拔牙后的第一天内不要刷牙或漱口，以免刺激伤口。第二天开始可以轻轻地用盐水漱口，每次漱口时间不要超过30秒，每天漱口3-4次。第三天开始可以逐渐恢复正常的口腔卫生习惯，但要避免刷到伤口处。
3.注意饮食：拔牙后的前几天应该避免吃硬质食物、热食、辛辣食品等刺激性食物，以免刺激伤口。可以选择软糯易消化的食物，如米粥、面条、豆腐等。同时要多喝水，保持身体水分充足。
4.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会影响伤口愈合和口腔健康，因此在拔牙后的一段时间内应该尽量避免吸烟和饮酒。
5.按医嘱服药：如果医生开了消炎药或止痛药等药物，一定要按照医嘱正确使用，不要随意更改剂量或停药。
如果出现异常情况，如持续出血、发热、肿胀等不适症状，应及时就医并咨询专业医生的意见。
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