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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
如果不小心把西梅核咽下去了，首先不要过于紧张。大部分情况下，西梅核会顺利通过消化系统，最终排出体外。以下是一些应对措施和建议：
1.保持镇定：不要惊慌，因为紧张会导致肌肉紧张，可能使西梅核卡在喉咙或食道中。深呼吸，尽量放松。
2.多喝水：喝水可以帮助西梅核顺利通过消化系统。避免喝碳酸饮料或咖啡因饮料，因为可能会刺激胃部。
3.吃一些易消化食物：吃一些容易消化的食物，如香蕉、面包或者米饭，可以帮助将西梅核推向肠道。
4.及时就医：如果西梅核长时间无法排出，或者出现严重症状，应该立即就医。医生可能会采用内窥镜等方法将西梅核取出。
总之，如果不小心把西梅核咽下去了，不要过于紧张。多喝水、吃易消化食物，如果感到不适或担心，应尽快就医。
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