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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
血糖明显升高可出现多尿、多食症状，部分患者还可出现明显消瘦，尿沫增多、口、口苦等症状，血脂高的患者可能会出现真皮层脂质沉积引起的黄色肿瘤，血管内沉积引起的动脉粥样硬化，冠心病和外周血管的病变，更严重的甘油三酯显著增加可能导致急性胰腺炎，导致严重的腹痛，危及生命，高脂血症也可出现角膜弓，并出现脂血症眼底改变。
血糖血脂高怎么调理
1、少食多餐：血糖血脂高患者可选择少吃多餐，每次少吃，不要饥饿就好。尤其是血糖高的患者要特别注意这一点，一次性不要吃的过饱，吃过量也容易长胖，而肥胖也直接关系到指标的增长，尤其是高血压和高脂血症。
2、低盐、低脂、低糖：在饮食上，尽量选择低盐、低脂、低糖的饮食，每天摄入的盐量与血压有很大的关系，低盐饮食可以缓解高血压的症状，低糖低脂饮食与高血糖和高脂血症有关，所以尽量保证低盐、低脂、低糖饮食。
3、注意饮食：在平时的饮食中，血糖血脂高的人也尽量注意食物成分，不要吃太多的脂肪食物，可以多吃水果蔬菜，避免吃动物内脏，蛋黄等胆固醇，可以多吃豆类，蘑菇类的食物。
4、多运动：应根据自身身体的实际情况进行体育锻炼，每天坚持适当的运动强度，如散步、体操、太极拳等，经常锻炼不仅可以提高生活质量，还可以提高胰岛素敏感性，改善血糖和血脂水平。
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