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石永英 副主任医师
简介：⾼⾎压、冠⼼病、糖尿病的综合治疗及⽼年营养治疗和健康管理。
血脂高首先是要吃脂肪含量少的食物，包括市面售的很多东西，需要学会看后面的成分表。基本上大部分饼干都是油炸的，它的脂肪含量在40%以上就不要吃了。还有就是肥肉、五花肉，它里面脂肪含量也是比较高的。胆固醇高的人还要注意虾、鱿鱼、蛋黄，这一类也要尽量少吃。
那怎么样调理它才会下降呢？
当生活方式很注意的时候，就不但是生活方式出了问题，还包括本身代谢的途径或者基因也是有问题的，这剩下2/3的问题是需要药物来解决，尤其是血脂，不吃降脂药，而且不长期坚持吃，血脂是会跳回去的。所以，希望大家能了解这个事情。
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胆固醇血脂高
出现胆固醇以及血脂高的患者，通常是由于日常生活中服用胆固醇含量高的食物过多，比如动物内脏以及动物的脑，或者服用脂肪含量高的食物过多，比如肥肉以及蛋糕等导致的。建议患者应当积极服用一些他汀类药物进行治疗，有助于胆固醇以及血... 详细»
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什么是血脂高
血脂高又称高脂血症，是指人体的脂类的代谢紊乱，导致血脂水平升高，进而引发一系列的病症，例如胰腺炎、冠心病和动脉粥样硬化。血脂高与药物、营养摄入、饮食和遗传因素有关。血脂高回引发各种疾病，如糖尿病、心肌梗死、脂肪肝和高血压... 详细»
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血脂高的危害
血脂高也叫高脂血症，是指人体的脂类代谢紊乱，导致的血脂水平升高，进而引发一系列的病症。血脂高与糖尿病、心脏猝死、心肌梗死、脂肪肝和高血压等的发病有很大的相关联性。一般具有高胆固醇和高甘油三酯的人出现血脂高的概率很大，会出... 详细»
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血脂高多少才算高血脂
血脂是一个综合概念，通常包括甘油三酯和总胆固醇，总胆固醇又包括低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。其中，甘油三酯的正常范围在0.3到1.7 毫摩尔每升之间，如果超过1.7 毫摩尔每升，则属于高甘油三酯血症。总胆固醇的... 详细»
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