孕妇血糖高是可以吃燕麦的，燕麦属于一种粗杂粮食物，它含有粗纤维，能够帮孕妇控制血糖，防止进食之后出现血糖升高的现象。燕麦的含糖量也是比较低的，所以血糖高的孕妇很适合食用，不过在选择燕麦的时候尽量选择纯天然而且无糖分添加剂的燕麦，这样能够避免血糖升高。孕妇吃燕麦的方法比较多，可以利用燕麦来煮粥或者是用牛奶泡着燕麦吃。这些吃法都是能够保证孕妇摄入足够的营养的。此外，燕麦也能够增加孕妇的饱腹感，可以实现对孕期体重的控制。
孕妇血糖高要怎么注意饮食
1、血糖高的孕妇平时可以吃一些膳食纤维含量多的粗杂粮，比如燕麦、玉米、绿豆、红豆等，可以代替部分白米饭。
2、孕妇平时吃肉类食物的时候应当选择鱼肉、瘦肉、去皮的鸡鸭肉，注意不要吃肥肉。
3、孕妇平时吃水果的时候要注意不要选择升血糖较快的水果，比如西瓜、菠萝等。应当选择升血糖较低的水果，比如猕猴桃、苹果、草莓等。吃水果时，以整个新鲜的为佳，尽量不要榨汁。
4、孕妇如果要吃零食，尽量选择豆干、坚果、无糖酸奶等，不要吃一些含糖饮品以及蜜饯等高糖零食，否则很容易导致血糖升高。
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