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空腹血糖几点测

来源:医联媒体

空腹血糖早上7点左右测比较准确,因为早上7点左右人的血糖值比较稳定,而且受调节血糖激素的影响也比较小,所以在这个时候测效果是最好的。前一天晚上10点后不要进食,保持空腹,这样测的结果会更加准确。早上8点后,受血糖调节激素的影响,人的血糖值会慢慢的升高,而在晚上3点左右,血糖值又会降到一个最低的水平,因为人的血糖值是处于一个动态平衡的状态,是不断在发生变化的,所以要测血糖的话在早上7点左右最适合。

血糖高的危害有哪些

1、出现三多一少症状:血糖高之后会出现,吃的多、喝的多、尿的多,并且体重下降的现象,也就是三多一少的症状,和糖尿病的症状相同,因为血糖高的人一般都会患有糖尿病,从而出现三多一少的症状。

2、乏力:血糖高之后,人特别容易出现疲乏的情况,有时候感觉浑身没有力气,体力不足,而且运动时间稍微过长,就会出现乏力的现象,想睡觉。

3、器官病变:长时间的血糖高会导致体内一些器官发生异常,而且还特别容易引起尿路感染,如果血糖一直持续升高并且不进行控制的话,就会出现一些慢性的并发症,严重危及身体健康。

4、免疫力降低,容易生病:长期的血糖升高会导致体内的大量糖份随尿液排出,导致体内的糖分不足,这时机体就会加速脂肪的分解来提供所需的能量,从而导致机体的免疫能力降低。
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