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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
养生桶一般是将药材放入水中煮沸制成的，而天天坐养生桶一般是比较好的，但要注意控制时间，避免时间过长。
天天坐养生桶能持续地促进血液循环，帮助身体更好地运输养分和氧气，排出代谢废物。特别是对于长期处于寒冷环境，血液循环不良的人，短期内天天适当使用养生桶，可有助于改善气血，增强免疫力。
虽然坐养生桶可以促进血液循环，但若是处于月经期间的女性则不建议使用，否则可能会导致经血分泌过量，不利于经期健康。
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