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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
柏子仁壳作为一种枕头填充物，在传统的医学中被认为具有多种功效。以下是一些柏子仁壳作为枕头填充物的功效：
1.帮助改善睡眠质量：柏子仁壳含有丰富的蛋白质和脂肪，能够有效地缓解压力，促进放松和睡眠。它可以提供舒适的支撑，适应头部的形状，减少头颈部的压力，帮助人们更快地进入深度睡眠状态。
2.促进血液循环：柏子仁壳具有一定的按摩作用，可以促进头部的血液循环，减轻头部的疲劳感，提高大脑的供血量，改善记忆和注意力。
3.抗菌防螨：柏子仁壳富含天然抗菌物质，能够有效地阻止细菌和真菌的生长，减少枕头上的细菌、真菌和尘螨数量，减少过敏症状，保持枕头的清洁与卫生。
4.舒缓情绪：柏子仁壳散发出淡淡的清香，有助于舒缓情绪，减轻焦虑和压力，帮助人们放松心情，更好地入眠。
总的来说，柏子仁壳作为枕头填充物具有多种功效，包括改善睡眠质量、促进血液循环、抗菌防螨以及舒缓情绪等。因此，选择柏子仁壳作为枕头填充物，不仅可以提供舒适和健康的睡眠环境，还能够带来多种健康功效。
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