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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
老人是中风的高发人群，因此预防中风对于老人来说非常重要。老人如果能轻松完成以下四个动作，说明中风离他还很远：
1.抬脚走路：中风患者可能会出现行走不稳的情况，因为腿部肌肉或者神经受到影响而导致行走困难。如果老人能够轻松地抬高脚步并保持平衡，说明目前并没有中风的症状。
2.握拳：中风可能导致手部肌肉无法正常运动或者出现抽搐的症状。老人如果能够轻松握拳并用力握住，说明手部肌肉运动功能正常。
3.说一段话：中风患者可能出现语言障碍，包括说话不清晰、困难或者无法表达。如果老人能够清晰地说一段话并且语言表达没有困难，可以排除中风的早期症状。
4.抬手举物：中风可能导致手部肌肉无法正常举起或者抓取物品。如果老人能够轻松抬起手臂并且举起物品，说明手部肌肉功能没有受到影响。
因此，定期体检、保持良好的生活习惯和及早就医是预防和识别中风的关键。
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