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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
马齿苋是一种常见的野菜，含有丰富的营养成分，可以熬水洗头有一些功效，下面进行详细分析。
1.清洁头皮：马齿苋中含有的天然皂角苷成分具有很好的清洁功效，可以帮助去除头皮上的污垢和油脂，使头皮清洁干净，减少头皮屑的产生。
2.营养滋养：马齿苋中富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可以为头发提供充足的营养，增加头发的弹性和光泽度，防止头发干枯断裂。
3.控制头屑：马齿苋中的维生素B族成分有助于调节头皮的代谢，促进头皮的血液循环，有效控制头屑的产生，减少头皮痒和不适感。
4.消炎镇静：马齿苋中的苦味成分具有一定的抗炎和镇静作用，可以缓解头皮炎症引起的瘙痒和不适感，有效减少头皮红肿和脱发现象。
5.防止脱发：马齿苋富含的维生素E和锌等成分有助于改善头皮血液循环，增强毛囊的营养供给，有效预防脱发问题的发生。
总之，马齿苋熬水洗头可以清洁头皮、营养滋养、控制头屑、消炎镇静和防止脱发等功效。但需要注意个体差异和正确使用方法，以免引发过敏或不良反应。
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马齿苋的功效
马齿苋的功效有清热解毒、凉血止血、止痢等。1、清热解毒：马齿苋是一种清热解毒的食物，而且有一定的药用价值，临床上出现痈肿疔疮、丹毒等疾病后可以使用马齿苋，能够起到去除体内湿热、排出毒素的功效。2、凉血... 详细»
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马齿苋对痔疮有什么作用
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马齿苋有什么作用和好处
马齿苋是一种常见的田间杂草，是马齿苋科马齿苋属类草本植物，别名长命菜、麻绳菜、五行草、五方草、瓜子菜等等。马齿苋全株无毛，多伏地铺散，枝叶呈淡绿色或暗红色，叶片呈扁平状，与马齿相似，因此得名马齿苋。它... 详细»
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