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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
空腹血糖正常，餐后血糖高的情况被称为餐后高血糖。这种情况可能是由于胰岛素分泌不足或者细胞对胰岛素的敏感性降低导致的。如果不及时控制，可能会导致糖尿病等疾病的发生。
。空腹血糖是指在8小时以上未进食的情况下测量的血糖水平，通常在3.9-6.1mmol/L之间。而餐后血糖是指进食后2小时内测量的血糖水平，通常在7.8mmol/L以下。如果餐后血糖超过了这个范围，就被认为是异常的。
需要了解为什么会出现餐后高血糖的情况。一般来说，餐后高血糖是由于胰岛素分泌不足或者细胞对胰岛素的敏感性降低导致的。当食物进入胃肠道时，会刺激胰岛素的分泌，以帮助将血液中的葡萄糖转化为能量或储存起来。但是，如果胰岛素分泌不足或者细胞对胰岛素的敏感性降低，就会导致血糖升高。
对于轻度的餐后高血糖，可以通过改变饮食习惯、增加运动量等方式来控制。例如，减少碳水化合物的摄入量、增加蛋白质和膳食纤维的摄入量、避免过度饮酒等都可以帮助降低餐后血糖水平。对于严重的餐后高血糖，可能需要使用药物治疗，如口服降糖药或注射胰岛素等。
如果不及时控制，可能会导致糖尿病等疾病的发生。因此，应该定期检查血糖水平，并采取相应的措施来控制餐后高血糖。
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