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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖过高是一种常见的生理反应，通常是由于饮食、运动或胰岛素分泌不足引起的。无论男女，如果在饭后出现以下4种表现，很可能是血糖过高了。
1.口渴和多饮。血糖过高时，身体会试图排出多余的糖分，导致尿频和口渴。这是因为肾脏会过滤大量的血糖并将其排出体外，同时也会带走大量的水分，导致口渴和多饮的症状。
2.尿频和尿量增多。由于血糖过高，肾脏需要过滤更多的糖分并将其排出体外，这会导致尿频和尿量增多的情况。患者可能会感到经常需要上厕所，并且排出的尿量也比平时多。
3.疲劳和乏力。血糖过高会导致身体细胞无法正常利用血糖来产生能量，这会导致疲劳和乏力的症状。患者可能感到没有精力，身体无力，甚至出现头晕和昏乏的症状。
4.饥饿感和体重减轻。血糖过高时，身体细胞无法正常利用血糖产生能量，导致身体感到饥饿，而无法吸收足够的能量。这会导致体重减轻的症状，尤其是在血糖长期过高的情况下。
总之，以上四种表现都可能是血糖过高的表现。如果出现了这些症状，建议及时测量血糖水平，并咨询医生的建议。同时，也要注意饮食健康、适量运动等生活方式的调整，以帮助控制血糖水平。
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