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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖9点多是高于正常范围的，正常血糖范围在空腹时为3.9-6.1mmol/L，餐后两小时为<7.8mmol/L。血糖升高，需要进行详细的分析以确定是否紧急情况。
1.不要紧：高血糖不一定意味着疾病，可能是正常饮食和生活习惯所致。如果持续高血糖，可能是由于饮食过量、高糖饮食、缺乏运动等生活习惯引起的，建议调整饮食结构，减少糖分摄入，增加蔬菜和蛋白质的摄入，积极参加运动。
2.要紧：高血糖可能是由于糖尿病、甲亢、胰岛素分泌不足等疾病引起的。如果平时存在多饮、多尿、口渴、体重减轻等症状，建议尽快到医院进行血糖和相关检查，以明确病因。特别是对于糖尿病患者，持续高血糖会导致眼、肾、神经和心血管等并发症，需要及时控制血糖。
总之，对于个体差异和暂时性因素引起的高血糖不必过于紧张，可以通过调整饮食、运动等方式进行调理。但是对于持续高血糖、伴有其他症状或疾病的人群需要及时就医，进行专业检查和治疗。
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