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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖高是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围。西瓜是夏季常见的水果，含有丰富的水分和维生素，但是对于血糖高的人，吃西瓜有一定危害。
西瓜含有大量的果糖和葡萄糖，会迅速被吸收进入血液中，导致血糖急剧升高。对于血糖高的人，突然血糖上升可能会导致糖尿病并发症的加重，如眼部、肾脏、神经系统等器官受损。西瓜含有丰富的卡路里和糖分，长期过量食用会导致体重增加，而肥胖又是导致胰岛素抵抗和血糖控制困难的重要原因之一。因此，血糖高的人应该控制西瓜的摄入量，尤其是要注意不要在餐后或者空腹时食用过量的西瓜。
建议血糖高的人在饮食上应选择低糖水果和合理的饮食结构。如果血糖控制不佳，要及时就诊治疗。
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