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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
血糖50多情况是很严重的了,正常血糖值应在3.9~6.1mmol/l,餐后血糖不超过7.8mmol/l,糖尿病患者空腹血糖应控制在4.5~6.0mmol/l之间,不超过7.0mmol/l,餐后两小时10.0mmol/l。血糖严重升高容易引起高渗性昏迷,这种情况需要尽快到医院进行进行降血糖治疗,把血糖恢复正常,其次保护身体器官正常运行,避免出现糖尿病酮症酸中毒,影响生命健康。
糖尿病日常该注意什么
1、糖尿病属于慢性紊乱性代谢疾病,日常生活中要严格定期定时监测血糖,遵照医嘱用药,不能随意停药 换药,以免导致血糖波动升高。
2、合理饮食,控制总热量,日常饮食避免辛辣刺激、油腻以及高蛋白、高脂肪、高糖等食物,尽量清淡些,少食白米白面,多吃膳食纤维丰富的蔬菜 粗粮等。
3、调整生活规律,保持充足睡眠,避免过于劳累或睡眠不足引发血糖变化。
4、适当运动,在进食一个小时后可以进行适当运动,像散步、跳舞、游泳、打乒乓球等,促进消化的同时也能增强体质,提高身体免疫力。
5、避免饮酒,酒精容易损伤肝脏,产生酒精依赖,阻碍降糖药物的吸收。
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