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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
隐性肥胖是指体重在正常范围内,但体脂肪含量较高的一种情况。与明显的肥胖相比,隐性肥胖不容易被人们察觉,但却对健康造成一定的风险。
隐性肥胖通常是由于身体组成失衡而导致的。虽然体重在正常范围内,但肌肉含量较少,而脂肪含量较高。这可能由于久坐不动、缺乏运动、营养不均衡等原因导致。因为肌肉比脂肪更重,所以即使体重在正常范围内,但肌肉较少时,可能体脂肪含量过高。需要注意,隐性肥胖对健康有一定的影响,因为高体脂肪含量与许多慢性病,例如糖尿病、高血压、心血管疾病等密切相关。隐性肥胖者的体脂肪含量较高,可能会增加这些疾病的风险。此外,隐性肥胖可能还会导致肌肉力量减弱、代谢率降低、骨质疏松等问题。
隐形肥胖人群除了要在日常生活中保持良好的生活习惯以外,还要养成定期体检的习惯,有助于及时发现身体潜在健康问题。
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肥胖症有肥胖纹
肥胖纹是指在肥胖症患者身上出现的纹路或疤痕。肥胖纹是由于肥胖引起皮肤过度拉伸而产生的。以下是肥胖纹的形成原因及预防方法:1.皮肤弹性减弱:肥胖导致皮下脂肪细胞数量和体积增加,使得皮肤的弹性减弱,容易出... 详细»
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肥胖的诊断
现代人都追求苗条的身材,都比较排斥肥胖的身材。肥胖不仅影响形象,而且影响身心健康。肥胖主要分为单纯性肥胖、病理性肥胖和特殊性肥胖,不管是什么类型的肥胖都不利于健康,都应采取有效措施来减肥。对于肥胖的诊... 详细»
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肥胖指数范围
正常体重指数的标准应该在20~25之间,如果超过25则称为超重,如果超过30则称为肥胖。主要通过体重指数来进行衡量胖瘦。出现肥胖,很容易导致一些异常疾病的发生,容易引起高血压、冠心病或者是糖尿病等情况... 详细»