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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
12岁的男孩子每天晚上要人陪着睡，这可能是由于多种原因造成的。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.生理原因：有时候，孩子晚上需要有人陪伴才能入睡可能是由于生理原因造成的。例如，可能患有睡眠障碍或其他健康问题。如果怀疑这是原因之一，建议带孩子去看医生进行检查。
2.分离焦虑：12岁的孩子正处于青春期的初期，他们可能会经历分离焦虑。这种焦虑可能会导致他们在晚上需要有人陪伴才能入睡。解决这个问题的方法是帮助孩子建立自信，让他们知道他们可以独立完成任务。家长可以通过鼓励孩子参加课外活动、学习新技能等方式来帮助他们建立自信。
3.睡眠环境不适宜：如果孩子的睡眠环境不适宜，例如房间太暗、太吵或温度不适，他们可能会感到不安，从而需要有人陪伴才能入睡。解决这个问题的方法是改善孩子的睡眠环境，确保房间安静、温暖且光线适中。
4.睡前活动不当：如果孩子在睡前进行刺激性的活动，例如玩电子游戏或看恐怖电影，他们可能会难以入睡。解决这个问题的方法是限制孩子在睡前进行刺激性活动，并鼓励他们进行放松性活动，例如阅读或听轻音乐。
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