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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
14岁儿童出现血压高是一种比较罕见的情况，此需要及时采取措施来控制。以下是一些可能有效的措施：
1.养成良好的生活习惯：限制食用高盐、高脂肪食物，鼓励孩子多吃蔬菜水果，保持健康的饮食习惯。另外，鼓励孩子多参加体育活动，保持适当的运动量。
2.控制体重：肥胖是导致血压高的一个重要因素，因此家长应该帮助孩子控制体重。可以通过合理的饮食和适量的运动来达到减肥的目的。
3.注意心理健康：心理压力也是导致高血压的一个因素。家长应该关注孩子的心理健康状况，及时发现问题并给予支持和帮助。
4.及时就医：如果发现孩子的血压持续偏高，应及时就医并接受专业治疗。遵循医嘱，按时服药，定期去医院复诊，监测血压情况。
总之，对于14岁儿童血压高的问题，家长应该引起足够的重视，采取积极的措施进行预防和治疗。
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