手部关节疼能是由于多种因素引起的，包括过度使用、损伤、关节炎等。建议通过以下方法改善：
1、休息：应尽量减少对疼痛关节的使用，避免过度活动或重复性的动作，以减轻关节负担。
2、物理治疗：根据疼痛的性质和程度，可以选择热敷或冷敷来缓解疼痛。一般热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张；而冷敷则适用于急性炎症或肿胀期，可以减少炎症反应。
3、药物治疗：如果疼痛严重，还可遵医嘱使用塞来昔布胶囊，依托考昔片等药物，帮助减轻炎症，缓解疼痛。
如果手部关节疼痛持续时间较长或伴随其他症状，如发热、红肿等，应及时就医并接受专业治疗。
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