-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
胶囊钙片是一种非常常见的补充钙元素的营养品。对于许多人来说，日常饮食中摄入的钙量可能不足以满足身体的需要，尤其是对于孕妇、哺乳期妇女、老年人和饮食习惯不良的人来说更是如此。因此，补充适当的钙元素对于维持骨骼健康和生理机能都是非常重要的。
一般来说，胶囊钙片是一种缓释的钙补充剂，它会在身体中缓慢释放，从而提供持久的补充效果。因此，胶囊钙片通常需要在餐后服用，以便更好地吸收和利用钙元素。
对于大部分人来说，最佳的时间是在晚饭后服用，因为晚饭后距离睡觉的时间比较久，这样能够确保钙片的吸收和利用达到最佳状态。另外，还有一些人选择在早餐后服用，这也是可以接受的。总的来说，选择在饭后服用胶囊钙片是比较合适的。
同时，需要注意的是，钙片最好不要和其他药物一起服用，以避免相互影响。同时，应该遵循医生或药品说明书上的建议用量，以免发生过量服用的情况。
总的来说，胶囊钙片的最佳服用时间是在饭后，选择晚饭后是比较合适的。不过，对于不同的人群和个体情况，可能会有不同的建议，因此在服用钙片之前最好还是咨询医生或专业人士的建议。希望每个人在科学的指导下，能够正确地补充钙元素，保持身体的健康。
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：治疗“颈椎病、腰...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：擅长心脑血管、气...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：体制调养和内科杂...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：心脑血管疾病、虚...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：治疗郁症、失眠、...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：脾胃功能紊乱，胃...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：呼吸系统疾病，脂...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：顽固性咳嗽、哮喘...
-
-
补铁胶囊什么时间吃好
补铁胶囊是一种补充铁元素的常见药物，通常用于缺铁性贫血的治疗。铁是构成血红蛋白的重要成分，对人体血液循环和氧气输送至关重要。一般情况下，补铁胶囊的最佳时间是在饭后半小时到1小时内服用。补铁胶囊最好在饭... 详细»
-
-
钙片可以空腹吃吗什么时间吃好？
钙片可以空腹服用，对于有胃肠道刺激症状者，最好饭后半个小时服用。服用钙片没有严格的时间规定，最好早饭后服用，或者晚上临睡觉前服用。夜间人体血液中的血钙浓度会升高，此时对钙的吸收量较高，所以晚上睡觉前服... 详细»
-
-
一天中什么时间吃钙片最好呢
钙片是一种补充钙质的药物，适当服用钙片可以有效预防和治疗骨质疏松症等疾病。钙片最佳服用时间是晚餐后。餐后吃钙片可以减少消化不良的风险，这是因为胃酸的分泌在进食后达到高峰，有助于促进钙的吸收。其次，钙片... 详细»
-
-
大豆卵磷脂什么时间吃好
大豆卵磷脂一般在没有特殊的情况下，建议在早餐以后服用，大豆卵磷脂是一种天然的保健品，它是从大豆里面提取出来的，主要的功效是延缓人体衰老的程度，可以抗氧化，预防心脑血管疾病的发生，另外大豆卵磷脂还可以让... 详细»
公众号
头条号
百家号