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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
宝宝可以喝凉奶，但是并不建议。凉奶虽然不会对宝宝造成明显伤害，但并不是最佳选择。建议宝宝喝喝温奶，因为温奶更容易消化，对宝宝的胃肠道健康更有利。
首先，宝宝的消化系统相对较为脆弱，消化能力较差，如果给宝宝喝凉奶，可能会增加宝宝的胃肠负担，导致腹泻、腹痛等症状。因此，给宝宝喝温奶有助于减少对宝宝胃肠的刺激，有利于宝宝的消化吸收。
其次，凉奶容易引起宝宝的胃肠道不适。宝宝喝凉奶可能会导致胃肠道收缩，进而引起腹泻、排气等症状，给宝宝带来一定的不适感。而且对于某些宝宝来说，喝凉奶还可能导致胀气和消化不良。
最后，宝宝的身体需要从食物中吸收营养，并保持体温稳定。而温奶可以帮助宝宝更好地吸收营养，保持体温。相比之下，凉奶反而可能会影响宝宝的营养吸收，影响宝宝的身体健康。
虽然凉奶并不会对宝宝造成严重伤害，但为了宝宝的身体健康，建议还是给宝宝喝温奶。
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