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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
女性憋尿的感觉可以因人而异，但一般来说，当女性长时间憋尿时，可能有膀胱不适、尿意增强、排尿困难等感觉，应该避免长时间憋尿。
1.膀胱不适：随着憋尿时间的延长，膀胱内的尿液逐渐堆积，膀胱会逐渐充盈并逐渐扩张。这时女性可能会感到腹部或盆腔区域的胀痛、压力或不适。有时候也会出现膀胱抽搐的感觉，这是膀胱肌肉试图将尿液排出的表现。
2.尿意增强：随着憋尿时间的推移，膀胱内的尿液不断增加，女性会感到尿意逐渐增强，最终可能变得非常强烈。这种尿意增强会向大脑发送信号，感到紧迫的需要排尿。
3.排尿困难：尽管女性感到迫切想要排尿，但憋尿过久可能会导致尿液排出时出现困难的情况。这是因为憋尿时间过长时，膀胱颈部的肌肉紧缩和尿道的收缩会增加，使得尿液排出变得困难。
当感到尿意时，最好及时寻找合适的时间和地点进行排尿，以保持膀胱的健康状态。
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