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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
坐着感到胸闷心跳很快头也有点晕，可能是由于多种原因引起的身体状况，下面是一些可能的原因以及适当的应对方法：
1.精神压力：长期的精神压力或焦虑等情绪问题也会导致身体不适，包括胸闷、心跳加快、头晕等症状。建议找到合适的方式进行放松，如进行适度的运动、深呼吸、参加心理咨询等。
2.缺氧：长期在关闭的密闭环境下工作或生活，会导致室内空气污染，缺氧情况比较严重。建议及时通风，增加户外活动，补充新鲜空气。
3.药物副作用：有些药物会引起副作用，导致胸闷、心跳加快、头晕等症状。如果正在服用药物，请查看药物说明书，如有类似的副作用，及时和医生沟通。
4.心血管问题：胸闷、心跳加快以及头晕可能是心血管系统方面的问题如心脏病、高血压等。建议进行心电图、心脏彩超等相关检查，若有问题应及时就医。
5.呼吸系统问题：胸闷可能与呼吸系统有关，如支气管炎、肺炎等。此时建议去医院做相关检查，如胸部CT或者肺功能检查，寻找病因并给予正规的治疗。
总之，对于胸闷、心跳加快以及头晕等症状，首先要明确症状的原因，然后根据具体情况采取相应的治疗和调整措施。
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