胸闷嗓子紧，可能是感冒发烧导致的，也可能是吃上火食物引起上呼吸道感染引起的，如果是过度劳累或者生气时出现，也不排除心肌缺血引起的，需要检测血常规，血压，体温，心电图和心肌酶明确诊断后对症治疗。
治疗期间不能饮酒，可以喝蒲公英茶或者金银花茶，保持良好的生活习惯，避免上夜班，不要长距离奔跑，睡前不建议吃太油腻的食物，房屋要保持通风透气。
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