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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
急性心肌梗死是一种严重的心血管疾病，患者在接受治疗后需要进行康复训练以恢复身体功能和提高生活质量。急性心肌梗死患者康复训练一般包括有氧运动、肌力训练、韧性训练等。
1.有氧运动：有助于提高心肺功能和耐力，如快走、骑自行车等。
2.肌力训练：可以帮助增强肌肉力量和骨密度，预防骨折。可以使用哑铃、弹力带等器械进行练习。
3.韧性训练：有助于改善关节活动度和减轻肌肉紧张。可以尝试瑜伽、普拉提等课程。
需要注意的是，康复训练应根据患者具体情况量身定制，在医生的指导下进行。
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心肌梗死检查
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心肌梗死猝死
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心肌梗死是一种严重的心血管疾病，预防心肌梗死非常重要。以下是一些预防心肌梗死的方法：1.健康饮食：保持健康的饮食习惯可以降低患心肌梗死的风险。建议减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加膳食纤维、水果、蔬菜... 详细»
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