萝卜排骨汤是一道美味营养丰富的汤品，具有很多对人体有益的功效与作用，下面详细分析萝卜排骨汤的功效与作用。
1.补充营养：排骨富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，能够为人体提供所需的营养成分。白萝卜含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等矿物质，有助于增强人体免疫力。
2.健脾养胃：白萝卜具有健脾养胃、消食化滞的作用，对于消化不良、食欲不振的人来说，食用萝卜排骨汤有很好的调理作用。
3.润肺止咳：白萝卜具有润肺止咳、化痰平喘的功效，对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。
4.促进消化：排骨中的胶原蛋白可以促进肠道蠕动，有助于消化。同时，白萝卜中的纤维素也有助于改善便秘，促进肠道健康。
5.补钙壮骨：排骨中含有丰富的钙质，对于骨骼发育和预防骨折有很好的作用。同时，白萝卜中的钙质也有助于提高钙的吸收率。
虽然萝卜排骨汤的功效较多，但需要注意的是，汤中含有的嘌呤含量较高，痛风患者应适量食用，以免导致病情加重。
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萝卜排骨汤的功效与作用
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白萝卜玉米排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。白萝卜玉米排骨汤功效与作用有补充营养、补血益气、润肺止咳等。1、补充营养：排骨富含蛋白质、脂肪、维生素以及大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为身体提供... 详细»
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