维生素B1、B2、B6和B12是人体所需的重要营养素,通常可以在临床医生指导下一起吃,但需要注意以下几点:
1.剂量问题:每种维生素的推荐摄入量不同,过量摄入可能会对身体造成负面影响。因此,在同时摄入多种维生素时,需要根据自己的身体状况和医生的建议来确定适当的剂量。
2.吸收问题:某些维生素之间可能会相互影响吸收率,例如维生素C可以促进维生素B12的吸收,而叶酸则会降低维生素B12的吸收率。因此,在同时摄入多种维生素时,需要注意它们的相互作用,以确保身体能够充分吸收各种营养素。
3.药物相互作用:某些药物可能会影响维生素的吸收或代谢,例如抗生素、降压药等。因此,在同时服用多种药物的情况下,需要注意它们与维生素之间的相互作用,以避免不良反应的发生。
总之,维生素B1、B2、B6和B12可以一起摄入,但需要注意剂量、吸收和药物相互作用等问题。服用药物之前需要先前往医院就诊,避免擅自购买使用。
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