维生素b1b2b6能长期服用吗？
维生素b1b2b6不能长期服用。
维生素B是人体不可缺少的维生素，主要包括维生素B1、维生素B2B6和维生素B12烟酸叶酸均为B族维生素，它们能促进机体代谢，使脂肪和蛋白质生成热量，是不可缺少的物质。
如果身体有维生素B缺乏的表现，那么可以服用维生素B来调节。维生素B不能长期服用，长期服用会导致一系列副作用，如食欲减退、身体疲劳和一系列副作用。
在日常生活中吃的食物中已经含有足够的维生素B，所以只要不是特别挑食，一般就不会有维生素B缺乏症。
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