早晨空腹喝红牛并不推荐，可能会刺激胃黏膜、影响血糖、影响其他营养物质的吸收、引起心脏问题。
1.刺激胃黏膜：红牛中的咖啡因可能会对胃黏膜产生刺激，尤其是在空腹时，可能会加重胃部不适，导致胃痛、反酸等症状。
2.影响血糖：红牛中含有高糖分，空腹饮用会迅速提升血糖水平，使人产生短暂的兴奋感，但随后会导致血糖迅速下降，引起低血糖反应，出现头晕、乏力等症状。
3.影响其他营养物质的吸收：空腹时饮用红牛可能会影响身体对其他重要营养的吸收，如蛋白质、脂肪等，长期下来可能会导致营养不均衡，影响身体健康。
4.引起心脏问题：过量的咖啡因摄入也可能会引起心跳加快、不规则等心脏问题，对心脏健康造成影响。
建议早晨空腹时选择喝水或温和的饮品，如热茶、温牛奶等，更有益于身体健康。如果确实需要补充能量，也可以选择食用一些坚果、水果等健康的食物，而非依赖功能性饮料。
-
-
朝阳市中心医院 营养科
擅长：专长于各种类型糖...
-
-
重庆市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长各类体重管理...
-
-
南京市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长于女性营养失...
-
-
哈尔滨市第四医院 营养科
擅长：神经内科临床营养...
-
-
四川大学华西第二医院 医学检验科
擅长：血液学检验，负责...
-
-
四川大学华西第二医院 妇产科
擅长：妇产科计划生育、...
-
-
南京市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：擅长妇女常见疾病...
-
-
朝阳市中心医院 内分泌科
擅长：糖尿病及其并发症...
-
-
儿童能喝红牛吗
红牛属于功能性饮料，含有咖啡因，有提神醒脑、恢复体力的作用，很多人都喜欢喝来补充体力。儿童少量的喝红牛对其身体影响不是很大，但是如果小孩喝红牛喝了比较多，超过了2听，体内的咖啡因超过了小孩的身体耐受量... 详细»
-
-
发烧能喝红牛吗
一般来说，在发烧期间是不建议喝红牛的。因为红牛的热量比较高，属于一种功能性的饮料。对于正常人来说，在运动过后，饮用红牛可以促进体能恢复。但是，对于发烧的患者来说，在饮用以后，可能会导致患者出现血压升高... 详细»
-
-
早晨空腹喝姜水的功效有哪些
有些人早上起来的时候会喝一些姜水，虽然说姜水的味道不好喝，但是它的效果还是比较多的，今天大家就来好好的了解一下姜水的作用有哪些，喝姜水有许多的好处，但是姜水会有一些难喝，所以在喝姜水的时候也可以加入一... 详细»
-
-
备孕能喝红牛吗
备孕备孕是指准备怀孕的过程，通常不建议喝红牛，避免出现不良反应。备孕是指准备怀孕的过程，女性该阶段需要注意饮食、生活方式和保持身体健康，增加怀孕几率和保证胎儿的健康。而红牛是一种含有咖啡因，可能对胚胎... 详细»
-
-
早晨空腹喝盐水对身体的好处有哪些
早晨空腹喝盐水，有利于补充水分，促进胃肠道蠕动。还能起到润肠通便、冲淡胃酸、使大脑恢复清醒等作用。但是喝盐水时，需要注意不要加入过多量的盐，适度就好。 详细»
公众号
头条号
百家号