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什么是二手烟?什么是三手烟?如何避免二手烟三手烟的危害?

来源:医联媒体

吸烟有害健康是大家公认的。大概100年前就有数据证明,吸烟的人患癌症的风险要远远高于不吸烟的人。那么吸烟除了损害人体健康,引起癌症以外,它还会对人体全身的脏器,心脑血管造成损伤,会引起心脏病发生率的增高,脑血管病啊等等的问题。

所以远离烟草非常重要,一定要劝免吸烟的人及时戒烟。因为已经有研究发现,即使吸烟了,如果能尽快戒烟的话,对生命的延长,对身体健康和生活质量都是有好处的。

另外,不吸烟的人更应该重视远离二手烟和三手烟。那么什么是二手烟的二手烟?就是旁边有人抽烟,那些烟雾被吸进去以后那就叫二手烟。有研究甚至发现二手烟危害比一手烟更加严重,因为二手烟的烟雾颗粒更细,它会进入肺部更远的地方,所以二手烟的危害更重。

那什么是三手烟呢?三手烟就是身边没有人吸烟,但是到了一个环境里面,刚才有人在这个地方抽过烟,还留着烟雾,那么在这个空间里,吸了别人剩下的烟,就叫三手烟。所以二手烟和三手烟都是非常有危害的。

那么如何避免二手烟和三手烟呢?第一个旁边有人吸烟,要躲远点。另外,在一些特殊的空间,也一定要躲远点,比如说在火车站、飞机场的吸烟室、公共的走廊、楼梯间、厕所,有些抽烟的人会在这些地方抽烟。那么一定要提高警惕,闻到烟味儿一定要躲远一点,避免二手烟和三手烟对自己造成的危害。

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