青梅作为一种常见的水果，具有多种功效与作用，但同时也存在一些食用禁忌。以下是青梅的功效与作用及禁忌的分点归纳：
一、青梅的功效与作用
1.生津止渴：青梅能帮助缓解口干口渴的症状，起到生津止渴的效果。
2.促进消化：青梅富含有机酸，如柠檬酸、苹果酸等成分，能够刺激胃酸分泌，增强胃肠蠕动，从而帮助消化食物，改善便秘情况。
3.改善肝脏功能：青梅中的酸性物质如柠檬酸、苹果酸等，在清除自由基方面有很强的作用，有助于保护肝脏细胞，改善肝脏的排毒功能。
二、禁忌
1.胃病患者慎食：对于有胃病的人，特别是出现胃溃疡、胃穿孔等症状时，应尽量避免食用青梅。因为青梅的酸性可能会刺激胃黏膜，加重病情。
2.腹泻者慎食：平时容易拉肚子的人也应避免食用青梅过多，以免加重腹泻症状。
青梅具有多种功效与作用，但也存在一些食用禁忌。在食用青梅时，应根据自身情况适量食用，并避免触碰上述禁忌事项。
-
-
紫苏的功效与作用及禁忌
曾科学 主任医师
-
-
中药姜黄的功效与作用及禁忌
孙升云 主任医师
-
-
中药昆布的功效与作用及禁忌
麦润汝 主治医师
-
-
清热散结胶囊的功效与作用及...
康宜兵 主任医师
-
-
保济丸的功效与作用及禁忌
王峰 副主任医师
-
-
桃胶的功效与作用以及使用禁...
黄闰月 主任医师
-
-
上海市肺科医院 营养科
擅长：营养搭配
-
-
桂林第二人民医院 营养科
擅长：擅长妇产科疾病的...
-
-
营口市中心医院 营养部
擅长：对普外科危重症疾...
-
-
琼海市人民医院 营养科
擅长：消化内科
-
-
南京市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长于女性营养失...
-
-
绍兴市中医院 营养门诊
擅长：擅长糖尿病、肥胖...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 营养科
擅长：营养师
-
-
天津市中心妇产科医院 营养科
擅长：擅长妊娠期糖尿病...
-
-
中山市小榄人民医院 心血管内科
擅长：擅长高血压，急慢...
-
-
南京市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：擅长妇女常见疾病...
-
-
上海市肺科医院 胸外科
擅长：长期从事于胸外科...
-
-
河北工程大学附属医院 骨一科
擅长：在骨伤和骨病的诊...
-
-
青梅功效与禁忌
青梅是一种常见的水果，具有很高的药用价值。然而，青梅并非人人都适合食用，也存在一定的禁忌。下面详细分析青梅的功效与禁忌。一、功效在中医中，青梅被认为具有生津止渴、消食化积、止咳化痰、等功效。常用于治疗... 详细»
-
-
青梅绿茶的功效与作用
青梅绿茶是以青梅和绿茶为主要原料制成的饮品，一般具有抗氧化、促进消化、减肥降脂、美容养颜、提高免疫力等功效和作用。1、抗氧化：绿茶中含有丰富的茶多酚，而青梅中富含维生素C和E等天然抗氧化剂，这些成分可... 详细»
-
-
酵素青梅的功效与作用
功效作用:青梅味甘酸，入肺、肺经。具有美容养颜、润肠通便的功效。酵素青梅是青梅的常见制成品，日常食用，能够起到润肠通便、美容养颜、生津止咳的作用。酵素青梅中含有大量维生素、无机盐和柠檬酸等无机酸，能调... 详细»
-
-
青梅酒的功效与作用
功效作用:青梅酒是以青梅、白酒、黄冰糖为主要原料炮制而成的药酒，具有生津止渴、消除疲劳、调节体质的作用，还可以排毒通便、提神、开胃抗过敏、促进唾液分泌。适宜人群:神疲乏力者、食欲不振者、口干舌燥者、酸... 详细»
-
-
地龙的功效与作用及禁忌
地龙，又称蚯蚓，是一种常见的中药材。一、功效与作用1.清热解毒：地龙具有很好的清热解毒的作用，可以用于治疗热病、疮疖肿毒等疾病。2.活血化瘀：地龙能够活血化瘀，对于瘀血症状有很好的治疗效果，如跌打损伤... 详细»
公众号
头条号
百家号