油柑，又称油橙、香橙等，是一种常见的水果，其果实味道酸甜适中，营养丰富，具有很高的药用价值。以下是油柑的功效与作用的详细分析：
1.补充能量：油柑是一种营养丰富的水果，含有维生素、膳食纤维、果糖、矿物质等多种营养成分。这些成分对于补充身体能量、维持机体各组织器官的正常生理功能具有一定的好处。
2.促进消化：油柑中富含纤维素，能促进肠道蠕动，增加排泄物质量和稠度，减少便秘的发生。
总之，油柑是一种非常有益健康的水果，具有多种功效与作用。但是，油柑也不宜过量食用，否则可能会引起胃酸过多、腹泻等不适症状。
-
-
云南省第二人民医院 临床营养科
擅长：擅长于胰腺、肝胆...
-
-
四川省妇幼保健院 临床营养科
擅长：孕期营养、体重管...
-
-
桂林第二人民医院 营养科
擅长：擅长妇产科疾病的...
-
-
四川省妇幼保健院 临床营养科
擅长：孕期营养、体重管...
-
-
云南省第二人民医院 临床营养科
擅长：擅长于临床各类疑...
-
-
云南省第二人民医院 心血管内科
擅长：高血压、冠心病等...
-
-
天津市胸科医院 心内科
擅长：冠心病的基础和临...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长：长期从事肿瘤普外...
-
-
油柑的功效
油柑是柑橘类水果之一，通常具有增强免疫力、抑菌、辅助消化、增强身体抗氧化能力等功效。1、增强免疫力：油柑的营养价值非常高，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，适量吃可补充身体所需... 详细»
-
-
油柑功效
油柑，又称油柑子、山油柑等，是一种常见的中药材，具有很高的药用价值。下面是油柑的详细分析。1.清热解毒：油柑具有很好的清热解毒作用，可以用于治疗热病、咽喉肿痛、痈肿疮毒等症状。2.止咳化痰：油柑具有止... 详细»
-
-
菠萝果的功效与作用
功效作用：菠萝果含有丰富的维生素C，经常食用有延缓衰老、排毒美容效果。菠萝果中还含有丰富的矿物质，尤其是铁元素，经常食用可起到补血作用，对于贫血患者有较好的辅助治疗作用。此外，菠萝果还有降脂、降压、提... 详细»
公众号
头条号
百家号