一说到枸杞子，人们第一反应的就是宁夏枸杞。宁夏人就是靠种植枸杞发家致富的，那个地区特别适合于枸杞的生长。每到秋季那红彤彤的枸杞子特别惹人喜爱，那也是宁夏人最高兴的季节。为何枸杞特别惹人喜爱呢？这就是枸杞特别有营养，富含大量的营养物质，都是对人体有很大益处，例如能够滋阴补肾，补血壮阳等功效。那么枸杞子是补阴还是补阳呢？
有很多人都不知道，不了解何为肾虚，肾虚分为几种虚。其实肾虚有阴虚或者阳虚这两种，那么何为阴虚，又何为阳虚呢？
阴虚是指由于体内津液精血等阴液减少，以阴虚内热为主要特征的体质状态。这个可能是后天导致，久病失血，或者是先天不足造成的。对于经常操劳，过度劳累、疲倦都是很容易造成肾阴虚；也有可能是父母在平常时都是操劳过度，而且有家族史上身体虚弱无力，在备孕过程中并不注意，久长性的肾阴虚的，也有可能会导致生出孩子会有阴虚体现。人体就像一个八卦图，都是阴阳平衡，都是阴阳互为制约。阴虚不能约束阳气，阳虚不能制约阴气。阴虚一般都有着一下症状：手心出汗、手脚心发烫、面色潮红、盗汗、口渴爱喝冷饮、舌红、两目干涩、五心烦热、脉细数等症状。
阳虚就是体内的阳气不足，从而引起的一系列的病症。例如有大便唐薄、脸上无光缺血并且苍白、舌苔薄白、盗汗、经常做噩梦、睡眠质量不好、耳鸣耳聋、腰酸背痛、小便清长、形寒怕冷等症状。男的一般有阳痿、早泄症状；女子的一般是月经不调、不孕不育等症状。
那么枸杞子都有哪些功效与作用呢？枸杞子有着滋补肝肾，明目清肝，益精明目的功效。一般对于那些腰酸背痛、内热消渴、眩晕耳鸣、劳累虚弱、虚劳精亏、面色潮红、盗汗、阴气不足等症状的患者有一定的疗效。而且枸杞子有着降低血脂血糖、预防高血压、有效抑制肿瘤生长和细胞突变、延缓衰老、抗脂肪肝等功效与作用。所以这个枸杞子具有着滋阴补肾，作用，也就是具有补阴的功效。
通过前面介绍以及分析讲解，相信大家都了解了什么是阴虚什么是阳虚了吧！这就不会乱用药，不会乱吃补品了。这个枸杞子就是一种补阴食品，准确的说就是具有补阴功效的中医药材。
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