腿摔伤骨折是一种严重的外伤，需要及时治疗和调理才能快速康复。除了接受医生的治疗外，合理的饮食也对恢复大有帮助。以下是一些对腿摔伤骨折有益的食物：
1、高蛋白食物：骨折后需要增加蛋白质的摄入，以促进骨骼修复和生长。豆类、鸡蛋、鱼类、瘦肉、奶制品等都是良好的蛋白质来源。
2、钙质丰富的食物：骨折部位需要大量的钙质来促进骨骼的愈合和修复，因此可增加食用一些含钙丰富的食物，如牛奶、酸奶、芝士、豆类、坚果等。
3、富含维生素D的食物：维生素D有助于促进钙的吸收和利用，对骨骼健康非常重要。建议多食用含有维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等。
4、富含维生素C的食物：维生素C可以促进胶原蛋白合成，有助于软组织的修复和愈合。建议多食用新鲜水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、西红柿等。
需要注意的是，以上食物只是辅助治疗的一部分，不能替代医生的治疗方案。在饮食方面，应根据个人情况制定合理的饮食计划，并遵循医生的建议进行调整。同时，要避免过度摄入糖分和脂肪等不健康的食物，以免影响康复效果。
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