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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脸上长痘痘是一个常见的皮肤问题，可能是不良生活习惯、皮肤清洁不彻底的原因导致，可以通过保持良好的生活习惯、注意皮肤清洁的方式来缓解。
1.不良生活习惯：不规律的作息、熬夜、压力过大等都会导致身体内分泌失调，从而引发痘痘。同时，不注意饮食，摄入过多油腻、辛辣食物，也会刺激皮肤油脂分泌过多，堵塞毛孔，形成痘痘。保持良好的生活习惯，规律作息。
2.皮肤清洁不彻底：皮肤每天都会接触到空气中的灰尘、细菌等污染物，如果不及时清洁，这些污垢就会堵塞毛孔，导致皮肤发炎、长痘。注意皮肤清洁，选择适合自己的洁面产品。
如果痘痘问题严重，可以寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。
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