在怀孕期间,很多女性就会出现便秘的一些情况。不过,相对来说,多吃一些高纤维的食物就能改善。顺产之后想要大便,可能会比较困难一些,特别是产程时间比较长的产妇。当然,如果产后长时间不大便也是不好的,所以要尽早大便会比较好一些。那么,孕妇顺产后,要多久才能大便?
孕妇顺产后,要多久才能大便?
一般来说,孕妇顺产之后一到三天就会大便的。不过,在大便的时候最好不要用力,而且大便的时间也不能太长,最好不要超过五分钟。要是大便比较干燥或者是出现便秘的情况,这个时可以在医生的指导之下使用一些通便剂。不过,平时还是需要多喝水,多吃一些高纤维的食物。这样才能预防便秘的情况出现,也能在顺产之后尽快大便。
孕妇顺产后,为什么难排便?
1、孕妇分娩之后身体的各个机能都处于很虚弱的状态,而且消化系统的功能也还没有得到恢复,肠胃蠕动也比较慢。这样就导致食物在肠道停留的时间会很长,食物的水分就会被多度的吸收掉,从而导致大便干燥或者是干结,所以就很难排出。
2、有可能是怀孕期间胎儿体积增大,且长时间的压迫人体的盆腔以及腹壁的肌肉导致的。
3、加上分娩过度用力,这样就很容易造成肛门肌肉处于一种无力、松弛的状态。而腹部压力减弱,产妇体质比较虚弱,这个时候就不能靠腹压帮助排便了,从而就会出现大便困难的情况。
4、出现大便困难的情况,很有可能是在产后饮食不合理所导致的。比如说产后几天产妇的饮食比较单调,而且缺乏一些纤维食物的摄入,特别是缺少一些粗纤维的一些含量。这样在一定的程度上就会减少消化道的刺激,肠胃蠕动就会减慢,这样就会影响到排便的情况。
其实,孕妇顺产之后一到三天排便是最好的,要是长时间不排便的话,那有可能出现了便秘的情况。想要解决排便困难的情况,就需要多喝水,多吃一些含纤维素比较高的食物,保持好的心情。
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