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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
腿部肌肉酸痛感可能是由多种原因引起的，比如运动过度、营养不良、风湿性关节炎等。
1.运动过度：如果最近开始进行新的运动或增加了运动强度，可能会导致肌肉酸痛感。这是因为肌肉在运动时会产生乳酸，而乳酸会在肌肉中积累并引起疼痛。建议逐渐增加运动强度和时间，同时注意适当的休息和恢复。
2.营养不良：缺乏足够的蛋白质、维生素D和其他营养素也可能导致肌肉酸痛感。建议保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质和其他营养素。
3.风湿性关节炎：某些疾病也可能导致肌肉酸痛感，例如风湿性关节炎。如果症状持续时间较长或伴随其他症状，建议及时就医。
如果腿部肌肉出现酸痛感，应该先找出原因并采取相应的措施进行治疗和预防。如果症状持续时间较长或者伴随其他症状，应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化处理。
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