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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
风湿病是一种慢性的自身免疫性疾病，往往伴随患者多年甚至终身，需要在医生的指导下进行日常调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1.日常调理：包括充足的睡眠，避免过度劳累和长时间伏案工作。保持正常体重，避免肥胖，因为过重会增加关节受力，加剧病情。
2.药物治疗：比如遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，能够有效减轻炎症和疼痛，但长期使用需注意可能产生的胃肠道问题、肝损伤等副作用。
3.物理治疗：热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉僵硬和疼痛。冷敷则适用于急性炎症期的肿胀和疼痛缓解。也可以配合医生通过烤电疗法促进炎症吸收。
4.手术治疗：对于病情严重、关节功能严重受损的患者，可能需要考虑手术治疗。如关节滑膜切除术、人工关节置换术等手术方式可以显著改善患者的关节功能和生活质量。但手术治疗应严格掌握适应症和禁忌症，并在医生指导下进行。
总之，风湿陪伴了几年的患者应及时就医，在医生的指导下制定个体化的治疗方案。
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