婴儿睡觉时一惊一乍不踏实，通常是由于受到外界环境因素的影响或者缺乏微量元素等原因导致的，家长比较担心的话可以带宝宝去医院检查后对症治疗。在生活中要注意及时补充钙质和维生素，多带宝宝到户外晒太阳，睡眠环境尽量避开噪音，饮食上遵循少量多餐等原则。
一、新生儿睡觉一惊一乍的原因分析
1、首先缺钙的宝宝大多会在睡觉时表现出一惊一乍，宝宝的成长发育需要大量的的营养物质，尤其是钙元素，宝宝缺钙还会造成多汗、枕秃等情况。
2、其次由于新生儿的神经系统发育尚未完善，在白天受到惊吓后就会导致睡觉时出现大脑皮质层异常兴奋，从而总是一惊一乍。
3、过于敏感的宝宝对睡眠的环境质量要求比较高，一些声响或者光线刺激都会引起宝宝睡不安稳。
二、新生儿睡觉一惊一乍的解决方法
1、家长可以在宝宝床铺周围装上护栏，这样能够减轻宝宝睡眠时的不安感，同时在宝宝出现一惊一乍的时候，轻轻握住宝宝的手和抚摸其身体，也能够给予宝宝足够的安全感，让宝宝快速安静下来。
2、在睡觉之前给宝宝洗一个温水澡，一方面可以让宝宝的身体得到放松，另一方面还可以让宝宝睡得更加安稳。
3、可以在宝宝饮食中添加含有钙元素的食物，或者额外补充鱼肝油等。
-
-
孩子睡觉一惊一乍的怎么回事
欧阳学认 主治医师
-
-
新生儿耳朵睡觉压变形
杨海弟 主任医师
-
-
新生儿一整天不肯睡觉怎么回...
欧阳学认 主治医师
-
-
新生儿一直没吃饱就睡觉怎么...
欧阳学认 主治医师
-
-
新生儿肾积水会不会影响睡觉
俞钢 主任医师
-
-
新生儿吐泡泡一定是肺炎吗
张费通 副主任医师
-
-
东莞市妇幼保健院 新生儿科
擅长：擅长新生儿科、儿...
-
-
东莞市妇幼保健院 新生儿科
擅长：擅长新生儿科及儿...
-
-
济南市儿童医院 新生儿科
擅长：儿童常见病、多发...
-
-
济南市儿童医院 新生儿科
擅长：儿童常见病、多发...
-
-
连云港市妇幼保健院 新生儿科
擅长：擅长危重症新生儿...
-
-
苏州大学附属儿童医院 新生儿科
擅长：新生儿，婴幼儿相...
-
-
连云港市妇幼保健院 新生儿科
擅长：擅长新生儿疾病的...
-
-
郑州市儿童医院 新生儿疾病诊疗中心
擅长：新生儿，小婴儿相...
-
-
新生儿睡觉不踏实一惊一乍要紧吗
新生儿睡觉不踏实，经常一惊一乍的样子，这个其实是正常现象。新生儿刚出生时，还没有适应新的环境，在适应新环境的过程中，带来了一些条件反射，随着孩子慢慢长大，这种一惊一吓的反射就会消失。新生儿刚出生往往会... 详细»
-
-
新生儿睡觉为什么一惊一惊
新生儿在出生时只是初具模型，其身体内部的发育并不完善，有的新生儿在睡觉时习惯性的一惊一乍，这是因为新生儿的神经系统发育尚没有完全成熟而造成的正常生理现象。如果新生儿长时间发生睡觉一惊一乍且伴随着手脚有... 详细»
-
-
新生儿一惊一乍怎么办
刚出生的小宝贝，神经系统发育还不完善，对外界的环境的还不适应，通过一惊一乍的这种表现来 ，用来防御外界伤害。在宝宝出生3-4个月之后，适应环境的能力增强，受惊吓的表现就会减少。作为家长应该保持周围环境... 详细»
-
-
新生儿一惊一乍的哭闹怎么回事
引起新生儿出现异常的哭闹的原因是比较多的，例如肠胃消化功能紊乱，肠痉挛，受到外界刺激，宝宝睡眠不舒服以及身体缺锌，缺钙导致的，针对一部分新生儿是由于做噩梦导致的哭闹。家长在新生儿出现哭闹以后，一定要及... 详细»
-
-
新生儿一惊一乍的哭闹怎么回事
若是新生儿一惊一乍的哭闹，可能是受到了惊吓，原因是多方面的。比如新生儿睡觉时，突然出现了异常的响声，声音特别大，就会惊吓到宝宝。还有可能是宝宝身体出现不适，常见于肚子疼或者肠绞痛。另外，家长也要注意及... 详细»
公众号
头条号
手机版