刚出生的小宝贝，神经系统发育还不完善，对外界的环境的还不适应，通过一惊一乍的这种表现来 ，用来防御外界伤害。在宝宝出生3~4个月之后，适应环境的能力增强，受惊吓的表现就会减少。作为家长应该保持周围环境的安静，尽量不给宝宝强刺激。另外，如果宝宝缺少维生素，生长发育不全，也会影响睡觉，表现出来易惊吓，这种情况要看医生。
新生儿睡觉时一惊一乍的原因
1、来自于“本能防御”。新生的小宝宝跟成年人一样，也有自己的防御本能，在受到外界的刺激，影响的时候，会有一个本能的反应，表现出来的就是一惊一乍。家长平时要保持环境安静，接触宝宝的时候动作也要轻柔。
2、神经系统发育不完全。刚出生的新生儿，神经系统发育不完善，受到外界的刺激后，会出现四肢抽动的现象，不像大人那样有正常的反应措施，0~4个月的宝宝都会出现惊吓现象，随着时间的推移，宝宝的神经系统发育不断完善，在出生5个月后一般会消失。
3、潜意识中缺乏安全感。婴儿习惯于母体内的安全环境，离开母体，来到新的环境，面对新的一些刺激，有一种不适应，中不安全感觉，会借由“一惊一乍”表达出来。
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