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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
感冒即上呼吸道感染，小孩上呼吸道感染一般能适量吃香蕉，不能过量吃香蕉。
香蕉是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等。这些营养物质有助于增强孩子的免疫力，促进身体康复。其次，香蕉中还含有丰富的膳食纤维，小孩上呼吸道感染期间适量食用可以帮助促进肠道蠕动，预防便秘。
因为香蕉是一种富含糖分的水果，过量食用可能会增加小孩的热量摄入，不利于身体恢复。此外，有些小孩在上呼吸道感染时可能会出现胃口不好的情况，此时食用过多的香蕉可能会加重消化不良的情况。
如果孩子出现了严重的症状或者持续时间较长，建议及时就医。
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