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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
巧克力是一种美味的食品，小孩子可以吃巧克力，但需要适量且注意选择合适的种类。
巧克力中含有糖分、脂肪和咖啡因等成分。适量食用巧克力可以为孩子提供一定的能量，带来愉悦的口感体验。如果孩子过量食用巧克力，可能会带来一些不良影响。巧克力中的糖分可能导致龋齿，过多的脂肪会增加肥胖的风险。而且，其中的咖啡因可能影响孩子的睡眠和神经系统发育。此外，对于年龄较小的孩子，应选择可可含量较高、添加剂较少的巧克力，避免选择含有大量代可可脂和过多食品添加剂的巧克力。
如果孩子因食用巧克力出现不适，如腹痛、呕吐、失眠等，应及时就医。
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