对于因风寒湿邪侵袭导致的膝盖疼，用艾草热敷膝盖能治膝盖疼。而对于结构性损伤导致的膝盖疼，可能不能治。
若风寒湿邪侵袭膝盖，可引起膝盖疼，伴随着局部沉重感以及遇寒加重等表现。用艾草热敷，艾草中的有效成分能够渗透皮肤，温暖受凉或气血不畅的部位，从而改善局部微循环，促进淤血吸收，减少关节僵硬和不适感。还可以加速代谢产物排出，达到散寒止痛的效果。
对于韧带扭伤、半月板撕裂、骨折等引起的膝盖疼，艾草热敷作用不大。因为对于这样的结构性损伤，艾草热敷并不能修复受损的组织，也不能加速断裂组织的愈合。此时需要遵医嘱使用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等减轻疼痛，必要时接受关节镜手术、复位手术等进行治疗。
在艾草热敷时，需将艾草制成艾绒后点燃，置于特制的艾灸盒内，再放置于膝盖上方，保持一定的距离以防烫伤皮肤。每次热敷时间约为20-30分钟，频率为每日1-2次。还应密切观察皮肤反应，防止烫伤。
面对膝盖疼，应及时就医，通过专业的检查确定疼痛的具体原因。切勿自行处理，以免延误最佳治疗时机。
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