秋葵籽泡水喝一般有以下几种功效:
1、保胃养胃。秋葵籽具有着一定的粘液,就像秋葵那样的粘液一样,含有着大量的营养成分。通过粘附在胃液中,保护胃壁,也就是保护胃,不让胃受到伤害。
2、降血压,预防肠癌。因为秋葵籽含有秋葵所含有的半乳聚糖、水溶性纤维果胶、阿拉伯树胶等物质。可以通过黏黏的汁液附在大肠中,有效的预防癌细胞异变,而且还可以降低血脂血糖,使得血压降低。
3、促进钙吸收,促进骨骼发育。秋葵籽含有丰富的维生素以及大量的钙,秋葵籽的钙含量比牛奶的钙含量多得多。而且秋葵籽的粘液附在大肠中,更能够使得秋葵籽中的钙更能够得到消化吸收。
4、降低血脂血糖。秋葵籽含有大量的的膳食纤维以及大量的的维生素,可以促进人体的血脂血糖分解消化,降低肾小球的压力,增强大肠的消化吸收功能。患有糖尿病的患者,可以通过食用秋葵籽可以使得身体内的血糖能够得到有效的控制,减轻了糖尿病的症状。秋葵籽的黏液跟它所含有的丰富可溶性膳食纤维,可以有效的阻止肠道中的碳水化合物的消化,还能够降低葡萄糖的吸收。
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秋葵籽的功效与作用
功效作用:秋葵籽味涩,归肺、大肠经。秋葵籽含有营养物质丰富,包括:蛋白质、维生素、矿物质,其中还含有一种黏性物质,有助于促进消化,润肠通便。秋葵籽还有助于保护视力,调经通乳。适宜人群:咽喉肿痛者、大便... 详细»
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大蒜泡水喝的功效
大蒜性温味辛,入脾、胃、肺三经脉,可解毒消肿、杀虫、止痢。并且,大蒜不仅可以杀菌,而且还能止咳。所以,很多人冬天受了风寒感冒之后都会通过吃大蒜该改善。其实,在日常生活中,要是被蚊虫叮咬之后也是可以用大... 详细»