感觉阴道肉下坠很不舒服是不良生活习惯、阴道松弛、子宫脱垂、盆腔器官脱垂的原因所造成的。
1.不良生活习惯：包括过度用力排便、长期站立或坐着不动、肥胖等，可能导致阴道肉下坠，平时应该改掉不良的生活习惯。
2.阴道松弛：多次分娩或年龄增长的女性阴道壁失去弹性，无法紧密包裹阴茎或其他物体，可以通过阴道紧缩手术来进行改善。
3.子宫脱垂：子宫向下移位，压迫阴道壁和膀胱颈部，导致阴道肉下坠，治疗方法包括盆底肌肉锻炼、使用支撑器或手术矫正等。
4.盆腔器官脱垂：膀胱、直肠或子宫向下移位，压迫阴道壁和膀胱颈部，导致阴道肉下坠，可以到当地正规的医院，通过手术修复和盆底训练。
阴道肉下坠的不适感可能是由多种原因引起的，需要进行详细检查并根据具体原因选择合适的治疗方法。如果有任何疑问或者需要进一步咨询，建议及时就医寻求专业帮助，能够有效的改善症状，避免症状加重。
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