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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗死患者在恢复期进行走路锻炼时，应注意保持正确的姿势、控制好速度、选择合适的场地，并逐渐增加锻炼强度。以下是一些建议：
1.保持正确的姿势：脑梗死患者走路时应保持身体平衡，双肩放松，手臂自然摆动，脚步要稳，避免出现摇晃或摔倒的情况。
2.控制好速度：脑梗死患者的康复速度因人而异，因此在开始走路锻炼时，应选择适当的速度，避免过度疲劳。建议从缓慢的步伐开始，逐渐增加速度和距离。
3.选择合适的场地：脑梗死患者在进行走路锻炼时，应选择平坦、无障碍物的场地，避免在湿滑、陡峭的路面上行走。同时，要注意周围的环境，避免发生意外。
4.逐渐增加锻炼强度：脑梗死患者在进行走路锻炼时，应逐渐增加锻炼强度，例如逐渐增加行走的时间和距离。但要注意不要过度疲劳，以免影响康复效果。
5.配合其他康复训练：脑梗死患者在进行走路锻炼的同时，还应配合其他康复训练，如物理治疗、语言治疗等，以提高康复效果。
脑梗死患者在进行走路锻炼时，需要注意安全，避免过度疲劳，并在医生的指导下进行。如果在锻炼过程中出现不适症状，应立即停止锻炼并就医。
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