腰椎间盘突出不需要补钙，腰椎间盘突出的发生是病理改变，是由于腰椎间盘退变为根本原因，腰椎间盘含水量降低，椎间盘蛋白质数量减少，使腰椎间盘弹性下降，有损伤的可能性。腰椎间盘突出的直接原因是腰椎的直接损伤，当弯曲位置不当，或坐姿长时间不正确，会导致两个椎体将腰椎间盘往后推，导致椎间盘突出，因此腰椎间盘突出与缺钙之间没有关系，因此不需要补钙。
腰椎间盘突出发生有哪些因素
1、遗传：部分患者父辈，兄弟姐妹有腰椎间盘突出，这也影响到比正常人更容易患上腰椎间盘突出倾向。
2、职业：久坐使椎间盘承受最大的负荷，其次是站立姿势、平躺姿势，对于长期弯曲负荷，长期久坐的人对椎间盘的压力最大，承受较大的负荷，这样的人也容易发生椎间盘突出。
3、创伤：年轻人的椎间盘突出大多是由创伤引起的，当年轻人踢足球、举重、弯腰负重时，突然的扭转屈曲、暴力很容易导致创伤性椎间盘突出。
腰椎间盘突出饮食注意
1、可以多吃富含纤维素的食物，早上起床可喝多喝些淡蜂蜜水或淡盐水，有助于肠胃县陈代谢和通便，多吃蔬菜如芹菜、苹果、竹笋、香蕉、木耳等，这些食物可以使肠胃蠕动保持大便通畅。
2、尽量少吃凉性食物，在腰椎间盘突出的饮食中要避免吃凉性的食物，寒凉性的不仅会影响到肠胃的健康，还会导致身体气血淤积，这对腰间盘突出患者的康复影响很大。
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