-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
记忆力不能简单的归因于遗传，而是受到多种因素的综合影响。
记忆力的遗传基础是由多个基因共同作用的结果，这些基因可能影响神经元的连接和信号传递、神经递质的合成和释放、以及大脑结构和功能的发育等方面。然而，遗传因素对记忆力的影响并不是绝对的。环境和经验同样可以影响记忆力的发展和表现。例如，学习和记忆的过程可以促进神经元之间的连接和信号传递，从而增强记忆力。同样，长期的压力和焦虑等负面情绪也可能对记忆力产生负面影响。
日常可以通过积极的学习和训练、保持健康的生活方式、以及减少压力和焦虑等，促进记忆力的发展。
-
-
佳木斯市妇幼保健院 神经内科
擅长：从事心脑血管疾病...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 神经内科
擅长：从事内科临床工作...
-
-
佳木斯市妇幼保健院 内科
擅长：对综合内科常见疾...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 医务科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 内科
擅长：广西神经病学专业...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 外科
擅长：熟练掌握胸外科常...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 骨科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
廊坊市中医院 血液科
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
如何增加记忆力
增加记忆力主要是通过锻炼大脑以及采用一些记忆技巧和方法，下面是一些建议：1.规律作息：良好的睡眠质量对于增强记忆力至关重要，建议确保每晚有充足的休息时间，并尝试保持规律的作息习惯。2.运动：快走、游泳... 详细»
-
-
怎样提高记忆力
好的记忆力会给学习和工作带来很大的便利，好的记忆力在促进学习能力，提高工作效率方面有着重要的作用。但随着年龄的增长，人们的记忆力可能呈下降趋势，所以对于记忆力不好的人群可能就会通过一些方法来提高记忆力... 详细»
-
-
记忆力减退吃什么能增强记忆力
记忆力减退吃核桃、鱼肉、蓝莓、维生素B12片等能增强记忆力。1、核桃：核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，还含有维生素E、钙、磷、锌以及叶酸等，是维持大脑功能正常运作所需的营养成分。适量食用核桃，有助于改善认... 详细»
公众号
头条号
百家号